sxkndb.cn
jrg@sxkndb.cn
sxkndb.cn
非常理解你!高三学生真的是压力山大!
记得教高三时,每天看到学生一下课就睡一片,疲惫不堪的样子,真的很心疼他们,每天除了尽量去关心他们,鼓励他们,告诉他们一定要睡午觉,晚上一定不要熬太晚,睡觉时一定不要想太多,真的不想再给他们一点压力!
学生进入高三,不知不觉就有一种无形的压力缠身,学生除了要面对大量的复习内容,大量的作业,周考、月考、不定时考,还要承受每次考试带来的焦虑,一旦分数不如意,就会浮想连篇,很多学生说晚上整夜整夜难以入眠。
面对高三整整一年,如果学生长时间过度疲惫,过度焦虑,没有健康的心理去应对,导致身心疲惫,对他们的学习不仅没有一点帮助,甚至还会影响他们取得好成绩。有些同学因为过度紧张焦虑,还没考就倒下了,那一定不是我们所希望的结果!
所以无论是老师,还是家长,甚至是学生自己,都不要再增加压力!我们要做的就是一起应对这个过程,老师除了好好上课,就是多鼓励学生安抚学生,给他们力量和信心。学生只管合理安排好自己的时间,静心学习,在自己的能力范围之内争取突破。家长只管配合孩子,做好日常生活后勤工作,给孩子营造轻松愉快的氛围,让孩子轻松应对,尤其不要天天念叨孩子要咋样咋样!
作为学生,如果妈妈给你压力太大,你可以跟妈妈好好聊聊自己的想法和打算,让她明白你的努力方向,这样她就不会整天担心了!你也可以以写信的方式告知妈妈!她只是希望你有一个好的未来而已,只是注意一下方式就OK。可怜天下父母心!